Спонтанно сходили с Русланом в ущелье Ким-Асар (Кимасарское) в городе Алматы близ Медео.

Арахисовая паста — это легальный допинг для спорсменов.

Сегодня бежим до Медео (Алматы) и обратно!

Я решил вам показать какой грязный воздух в Алматы.

Чтобы проверить нашу дружбу с Русланом на прочность и чтобы это было не так просто, я решил позвать его в 24 часовое голодание.