Воскресенье, 5 утра, я просыпаюсь и иду готовить кашу. Через 3 часа начинаю бежать свой первый марафон и сразу Virgin Money London Marathon.

Чтобы проверить нашу дружбу с Русланом на прочность и чтобы это было не так просто, я решил позвать его в 24 часовое голодание.

В этом выпуске я бросил себе вызов не пользоваться социальными сетями 30 дней.