Алматы — опасный город для жизни и бега

Я решил вам показать какой грязный воздух в Алматы.


Я провел 24 часа в палатке, безвылазно без еды

Чтобы проверить нашу дружбу с Русланом на прочность и чтобы это было не так просто, я решил позвать его в 24 часовое голодание.


30 дней без социальных сетей

В этом выпуске я бросил себе вызов не пользоваться социальными сетями 30 дней.


Водопад на Кок-Жайляу: маршрут, фото и видео

Всем привет! С вами Забугорщики и сегодня мы делимся впечатлениями о походе в излюбленное место всех алматинцев — Кок-Жайляу!


Сабантуй в Алматы 2019

16 июня в г.Алматы прошел татаро-башкирский национальный праздник Сабантуй.


Поездка в ущелье Кастек, Алматинская область, Казахстан

В прошлые выходные мы с Аминой провели однодневную поездку в красивое ущелье Кастек под городом Алматы.


Пробуем американский сухпай (MRE Menu 15). Что едят в армии США

Руслан и я сделали обзор на американский сухой паёк (MRE Menu 15), расчитаный на разовый прием пищи солдата армии США.


Мой тренировочный день или как я тренируюсь

Мой 30-дневный challenge закончился 2 дня назад.