Перейти к содержанию
Присоединяйтесь к нам в Telegram

за 5 часов до…

2 мин
за 5 часов до…
0всего

Сегодня последний день, когда можно выходить из дома просто так. Уже завтра начинается комендантский час. И я решил воспользоваться этим и взять вас с собой на пробежку в горы, неизвестно когда можно будет снова это сделать.

План такой сначала поднимемся на Кок-Тобе. это гора откуда виден весь город. И уже от туда посмотрим стал ли город чище во время карантина.

В этом году благодаря вам я принял вызов пробежать полный марафон. Это самый сложный челлендж, который я принимал.

Нажмите, чтобы подписаться на наш канал!

👆 👆 👆

Но, как вы знаете по всему миру отменились все спортивные мероприятия. Так что марафона в этом году не будет. Но я не прекращал тренировки. Моя цель — быть в форме. Поэтому я продолжал бегать до этого времени. Ну а сейчас буду сидеть дома как и все.

Мы живем в Алмате и кто смотрел предыдущие выпуски помнят, как я рассказывал о проблеме грязного воздуха. Мы с вами уже бегали на Кок-Тобе и наблюдали как город задыхался в густом смоге.

Наш город сейчас на карантине.

Так вот сказали, что карантин продлится месяц, но мне кажется его так быстро не отменят, и это все затянется минимум месяца на 3.

У нас закрыли въезд и выезд из города, люди работают из дома и что-то подсказывает, что воздух в городе должен был стать чище. Сейчас мы добежим до вершины и узнаем так ли это.

Спасибо, что посмотрели наш очередной выпуск. Не забывайте поставить лайк и подписаться!

Нравится этот маршрут?

Откройте доступ к эксклюзивному контенту: GPS-треки, маршруты и закадровые видео

Открыть доступ

Оставить комментарий

    165

    Выпусков на канале

    Videos icon

    14,500+

    На Youtube

    52

    Снято походов

    Снято походов icon

    605,000 м

    Всего пройдено

    Всего пройдено icon

    38,669 м

    Общий набор высоты

    Общий набор высоты icon

    692 чашек

    Чая Grand Cru выпито

    Чая Grand Cru выпито icon

    26

    Посетили стран

    Посетили стран icon

    83 часа

    Полета на дроне

    Полета на дроне icon

    10 видео

    О спорте: бег, сноуборд

    О спорте: бег, сноуборд icon

    3 видео

    О полезном питании

    О полезном питании icon

    1

    Быть на грани

    Extreme icon