за 5 часов до…

Оставить комментарий

Сегодня последний день, когда можно выходить из дома просто так. Уже завтра начинается комендантский час. И я решил воспользоваться этим и взять вас с собой на пробежку в горы, неизвестно когда можно будет снова это сделать.

План такой сначала поднимемся на Кок-Тобе. это гора откуда виден весь город. И уже от туда посмотрим стал ли город чище во время карантина.

В этом году благодаря вам я принял вызов пробежать полный марафон. Это самый сложный челлендж, который я принимал.

Но, как вы знаете по всему миру отменились все спортивные мероприятия. Так что марафона в этом году не будет. Но я не прекращал тренировки. Моя цель — быть в форме. Поэтому я продолжал бегать до этого времени. Ну а сейчас буду сидеть дома как и все.

Мы живем в Алмате и кто смотрел предыдущие выпуски помнят, как я рассказывал о проблеме грязного воздуха. Мы с вами уже бегали на Кок-Тобе и наблюдали как город задыхался в густом смоге.

Наш город сейчас на карантине.

Так вот сказали, что карантин продлится месяц, но мне кажется его так быстро не отменят, и это все затянется минимум месяца на 3.

У нас закрыли въезд и выезд из города, люди работают из дома и что-то подсказывает, что воздух в городе должен был стать чище. Сейчас мы добежим до вершины и узнаем так ли это.

Спасибо, что посмотрели наш очередной выпуск. Не забывайте поставить лайк и подписаться!

Нравится этот пост?

Введите вашу почту 📨, чтобы подписаться на рассылку эксклюзивного контента: GPS-треки, маршруты, закадровые видео. Никакого спама, отписка в любое время 👇

Оставить комментарий

Comment


{{ getValue('videos')[0].fields['value'] }}

Выпусков на канале

{{ getValue('instagram')[0].fields['value'] }}

Друзей в Instagram

{{ getValue('youtube')[0].fields['value'] }}

На Youtube

{{ getValue('hikes')[0].fields['value'] }}

Снято походов

{{ getValue('distance')[0].fields['value'] }} м

Всего пройдено

{{ getValue('elevation')[0].fields['value'] }} м

Общий набор высоты

{{ getValue('summits')[0].fields['value'] }}

Вершин выше 4,000м

{{ getValue('cups')[0].fields['value'] }} чашек

Чая Grand Cru выпито

{{ getValue('countries')[0].fields['value'] }}

Посетили стран

{{ getValue('drone')[0].fields['value'] }} часа

Полета на дроне

{{ getValue('sport')[0].fields['value'] }} видео

О спорте: бег, сноуборд

{{ getValue('recipes')[0].fields['value'] }} видео

О полезном питании

Давайте дружить!