Спорт

Вы ведем активный и здоровый образ жизни. Много ходим по горам и занимаемся спортом. Зимой — сноуборд и лыжи, круглый год — бег. В копилке 1 марафон.

Терренкур Алматы — тропа здоровья, Есентай, как добраться

Я часто публикую сторисы со своих пробежек, и многие спрашивают, где такая красота.


Прыжок с трамплина с 45 метров в Алматы

Аркофобия — это панический страх высоты.


Моя следующая беговая цель! Рассказываю во время бега на гору Кок-Тобе

Сегодня я поделюсь своей беговой целью на этот сезон!


Шымбулак Алматы: обзор трасс, катание, сколько стоит, Чимбулак

Чимбулак (Шымбулак) это самый популярный горнолыжный курорт Казахстана.


Лесная Сказка Алматы зимой. Горнолыжный курорт Ой-Карагай

Цена на катание, сколько стоит абонемент, обзор трасс и катание на лыжах и сноуборде.


Я МАРАФОНЕЦ! Лондонский Марафон/Virgin London Marathon

Воскресенье, 5 утра, я просыпаюсь и иду готовить кашу. Через 3 часа начинаю бежать свой первый марафон и сразу Virgin Money London Marathon.


за 5 часов до…

Сегодня последний день, когда можно выходить из дома просто так.


Лесная Сказка Алматы: катание на сноуборде и лыжах (4K)

Горный курорт-отель Лесная Сказка, Ой-Карагай (Oi-Qaragai) зимой.


Бег до Медео — самого высокогорного катка в мире

Сегодня бежим до Медео (Алматы) и обратно!


Алматы — опасный город для жизни и бега

Я решил вам показать какой грязный воздух в Алматы.


Мой тренировочный день или как я тренируюсь

Мой 30-дневный challenge закончился 2 дня назад.